{"id":3913,"date":"2020-04-09T01:33:57","date_gmt":"2020-04-09T04:33:57","guid":{"rendered":"https:\/\/danidrops.com.br\/?p=3913"},"modified":"2020-04-20T19:43:22","modified_gmt":"2020-04-20T22:43:22","slug":"rutinas-de-belleza-para-que-te-cuides-de-la-cabeza-a-los-pies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/danidrops.com.br\/es\/rutinas-de-belleza-para-que-te-cuides-de-la-cabeza-a-los-pies\/","title":{"rendered":"M\u00e1s de 12 rutinas de belleza para mimarte de pies a cabeza"},"content":{"rendered":"

\u00bfEl Covid19 te oblig\u00f3 a quedarte en casa? \u00bfQu\u00e9 tal disfrutar de este tiempo a solas haciendo una spa<\/em> en casa, no te arrepentir\u00e1s y, sobre todo, se ver\u00e1 mucho m\u00e1s bonita, y es posible que acabes desarrollando un nuevo h\u00e1bito de autocuidado. <\/p>\n\n\n\n

Atento, porque b\u00e1sicamente todo lo que vas a utilizar est\u00e1 en la alacena de la cocina y lo mejor de todo, \u00a1porque no tienes que salir de casa!<\/p>\n\n\n\n

<\/span>1. Agua de arroz<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"agua<\/figure>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de ser muy f\u00e1cil de hacer, es un truco muy antiguo, el geisha<\/em> Sol\u00eda usarlo muy a menudo para mantener la piel joven y hermosa, ya que sirve para suavizar, hidratar e iluminar la piel.<\/p>\n\n\n\n

Todo lo que necesita hacer es poner media taza de arroz en agua durante 15 minutos, luego colar; El agua obtenida de este proceso ir\u00e1 a la nevera durante 15 minutos, para que puedas aplicarla en tu cuerpo y dejar actuar de 15 a 20 minutos antes de ducharte.<\/p>\n\n\n\n

<\/span>2. Aplicar toallas fr\u00edas<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"aplicar<\/figure>\n\n\n\n

Con ello conseguir\u00e1s tonificar la piel, ya que le dar\u00e1 m\u00e1s firmeza y ayudar\u00e1 a eliminar el exceso de grasa. Debes mojar una toalla con agua y ponerla en el congelador por 10 minutos; luego col\u00f3quelo en la cara limpia durante 5 minutos. Intenta que sea lo m\u00e1s fr\u00edo posible.<\/p>\n\n\n\n

<\/span>3. Practica Otefuki<\/em><\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"Ritual<\/figure>\n\n\n\n

El ritual Otefuki<\/em> proviene de la cultura japonesa y tambi\u00e9n se trata del cuidado de la piel. Lo que debes hacer es mojar una toalla con agua caliente mezclada con aceite de romero o lavanda; La temperatura de la tela ayudar\u00e1 a abrir los poros de la piel, para que el aceite entre e hidrate la piel. D\u00e9jalo actuar durante unos 15 minutos.<\/p>\n\n\n\n

<\/span>4. Cepilla tu piel<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"cepilla<\/figure>\n\n\n\n

Probablemente nunca haya hecho esto antes, pero cepillarse la piel es una de las mejores maneras de iniciar una relajaci\u00f3n completa, ya que estimula la circulaci\u00f3n y elimina las c\u00e9lulas muertas de la piel. Recuerda hacerlo con un cepillo de cerdas suaves y sin ejercer demasiada presi\u00f3n, o podr\u00edas lastimarte la piel.<\/p>\n\n\n\n

<\/span>5. Exfolia tu cuerpo<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"exfolia<\/figure>\n\n\n\n

Esta puede ser una idea m\u00e1s sencilla si no tienes un cepillo de ba\u00f1o para frotarte la piel, ya que tu cuerpo y tu piel necesitan cuidados; los resultados de la exfoliaci\u00f3n son los mismos que en el punto anterior.<\/p>\n\n\n\n

Puedes crear tu propio exfoliante con caf\u00e9 o az\u00facar moreno o blanco, miel, lim\u00f3n y aceite corporal; mezcla todo muy bien y fr\u00f3talo circularmente por todo tu cuerpo y despu\u00e9s de ducharte ver\u00e1s que tu piel tendr\u00e1 una brillar<\/em> muy natural y hermoso.<\/p>\n\n\n\n

<\/span>6. Aplicar una mascarilla<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"Aplicar<\/figure>\n\n\n\n

Lo mejor que le puede pasar a tu piel es que te apliques una mascarilla y cual es la mejor opci\u00f3n si no es un producto natural que tengas en tu casa!<\/p>\n\n\n\n

El aguacate por ejemplo es super conocido por su poder humectante, puedes machacar medio aguacate con unas 3 cucharadas de yogur natural y aplicar durante 15 minutos sobre la piel limpia. <\/p>\n\n\n\n

<\/span>7. Hazte un masaje facial<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"Obtener<\/figure>\n\n\n\n

Esta es una opci\u00f3n que te har\u00e1 dormir como una reina y que la piel de tu rostro te lo agradecer\u00e1. Debes hacerlo con un poco de aceite de almendras o de coco, o con tu crema facial favorita.<\/p>\n\n\n\n

Desplazarse siempre hacia arriba sin apretar la piel y evitando la zona debajo de los ojos que es m\u00e1s sensible. Esto activa la circulaci\u00f3n y activar\u00e1s a\u00fan m\u00e1s los beneficios de la crema o aceite que est\u00e9s aplicando.<\/p>\n\n\n\n

<\/span>8. Mima tus ojos<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"mima<\/figure>\n\n\n\n

Si crees que, a pesar de dormir mejor que antes, las ojeras no desaparecen o simplemente te sientes cansada, una buena opci\u00f3n es preparar t\u00e9 verde y, cuando est\u00e9 caliente, remojar dos discos de algod\u00f3n, tumbarte y pon\u00e9rtelos. en los ojos durante 15 minutos a intervalos de 5 minutos para que pueda humedecer los discos nuevamente. Ver\u00e1s que tus ojos se sentir\u00e1n mejor y las ojeras se reducir\u00e1n si eres constante.<\/p>\n\n\n\n

<\/span>9. Haz el tuyo propio manicura<\/em> y pedicure<\/em> \u00a1usted mismo!<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"\u00a1Haz<\/figure>\n\n\n\n

Probablemente no seamos expertos en manicura o pedicura, pero la intenci\u00f3n de un spa en casa es hacerlo nosotros mismos; as\u00ed que intente hacer algo simple cort\u00e1ndose las u\u00f1as y pint\u00e1ndolas de un color claro o reluciente que sea m\u00e1s f\u00e1cil de limpiar; \u00a1Te garantizo que peque\u00f1os detalles como estos te levantan el \u00e1nimo y te hacen sentir hermosa! <\/p>\n\n\n\n

<\/span>10. Cuida tu cabello<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"cuida<\/figure>\n\n\n\n

\u00a1Ahora es el momento de que ya no tengamos que dar la excusa de la falta de tiempo para el pelo! Puedes tomar aceite de coco o tu crema favorita y aplicarlo en tu cabello por la ma\u00f1ana y rizarlo (a menos que tengas una videollamada ese d\u00eda eh jajaja) e ir a lo tuyo dejando que la crema act\u00fae bien antes de lavar.<\/p>\n\n\n\n

Y que tal si le das un respiro a tu cabello de los secadores y planchas, tu cabello te lo agradecer\u00e1. <\/p>\n\n\n\n

<\/span>11. Come alimentos saludables<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"come<\/figure>\n\n\n\n

Ahora que tienes tiempo disfr\u00fatalo y date todo el cari\u00f1o que puedas, y que mejor manera de hacerlo que comiendo bien, porque aunque muchas veces no te lo creas, todo lo que comemos se acaba notando por fuera. , en nuestra piel o f\u00edsicamente. \u00a1Prueba todas las recetas que vienes imprimiendo y nunca tienes tiempo de hacer, si juegas!<\/p>\n\n\n\n

<\/span>12. Medita y rel\u00e1jate<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"meditar<\/figure>\n\n\n\n

Finalmente, la opci\u00f3n que te ayudar\u00e1 a relajarte interna y externamente es la meditaci\u00f3n; pasar de 10 minutos a una hora. Encontrar\u00e1s que te sentir\u00e1s mejor y no necesitar\u00e1s mucho, solo un lugar tranquilo y puedes encontrar cientos de meditaciones guiadas en Spotify o YouTube.
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Leer\u00e1s este art\u00edculo<\/p>\n