{"id":3913,"date":"2020-04-09T01:33:57","date_gmt":"2020-04-09T04:33:57","guid":{"rendered":"https:\/\/danidrops.com.br\/?p=3913"},"modified":"2020-04-20T19:43:22","modified_gmt":"2020-04-20T22:43:22","slug":"des-routines-beaute-pour-prendre-soin-de-vous-de-la-tete-aux-pieds","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/danidrops.com.br\/fr\/des-routines-beaute-pour-prendre-soin-de-vous-de-la-tete-aux-pieds\/","title":{"rendered":"12+ routines beaut\u00e9 pour vous chouchouter de la t\u00eate aux pieds"},"content":{"rendered":"

Le Covid19 vous a-t-il oblig\u00e9 \u00e0 rester chez vous ? Que diriez-vous de profiter de ce moment seul \u00e0 faire un spa<\/em> \u00e0 la maison, vous ne le regretterez pas et, surtout, il sera beaucoup plus joli, et vous finirez peut-\u00eatre par d\u00e9velopper une nouvelle habitude de soins personnels. <\/p>\n\n\n\n

Faites attention, car en gros, tout ce que vous allez utiliser se trouve dans le placard de la cuisine et surtout, parce que vous n'avez pas \u00e0 quitter la maison !<\/p>\n\n\n\n

<\/span>1. Eau de riz<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"eau<\/figure>\n\n\n\n

En plus d'\u00eatre tr\u00e8s facile \u00e0 faire, c'est un truc tr\u00e8s ancien, le geisha<\/em> Je l'utilisais tr\u00e8s souvent pour garder la peau jeune et belle car elle sert \u00e0 adoucir, hydrater et \u00e9claircir la peau.<\/p>\n\n\n\n

Tout ce que vous avez \u00e0 faire est de mettre une demi-tasse de riz dans de l'eau pendant 15 minutes, puis de filtrer ; l'eau obtenue de ce processus ira au r\u00e9frig\u00e9rateur pendant 15 minutes, vous pouvez donc l'appliquer sur votre corps et la laisser agir pendant 15 \u00e0 20 minutes avant de vous doucher.<\/p>\n\n\n\n

<\/span>2. Appliquez des serviettes froides<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"appliquer<\/figure>\n\n\n\n

Avec cela, vous pourrez tonifier la peau, car cela lui donnera plus de fermet\u00e9 et aidera \u00e0 \u00e9liminer l'exc\u00e8s de s\u00e9bum. Vous devez mouiller une serviette avec de l'eau et la mettre au cong\u00e9lateur pendant 10 minutes; puis placez-le sur le visage propre pendant 5 minutes. Essayez de le rendre aussi froid que possible.<\/p>\n\n\n\n

<\/span>3. Pratique Otefuki<\/em><\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"Rituel<\/figure>\n\n\n\n

Le rituel Otefuki<\/em> vient de la culture japonaise et concerne \u00e9galement les soins de la peau. Ce que vous devez faire est de mouiller une serviette avec de l'eau chaude m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 de l'huile de romarin ou de lavande; La temp\u00e9rature du tissu aidera \u00e0 ouvrir les pores de la peau, de sorte que l'huile p\u00e9n\u00e8tre et hydrate la peau. Laisser agir environ 15 minutes.<\/p>\n\n\n\n

<\/span>4. Brossez votre peau<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"brosse<\/figure>\n\n\n\n

Vous ne l'avez probablement jamais fait auparavant, mais le brossage de votre peau est l'un des meilleurs moyens d'initier une relaxation compl\u00e8te car il stimule la circulation et \u00e9limine les cellules mortes de la peau. N'oubliez pas de le faire avec une brosse \u00e0 poils doux et sans exercer trop de pression, sinon votre peau pourrait \u00eatre bless\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

<\/span>5. Exfoliez votre corps<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"exfolier<\/figure>\n\n\n\n

Cela peut \u00eatre une id\u00e9e plus simple si vous n'avez pas de brosse de bain pour frotter votre peau, car votre corps et votre peau ont besoin de soins ; les r\u00e9sultats d'exfoliation sont les m\u00eames qu'au point pr\u00e9c\u00e9dent.<\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez cr\u00e9er votre propre gommage avec du caf\u00e9 ou du sucre roux ou blanc, du miel, du citron et de l'huile corporelle ; m\u00e9langez bien le tout et frottez-le de mani\u00e8re circulaire sur tout votre corps et apr\u00e8s la douche, vous verrez que votre peau aura un briller<\/em> tr\u00e8s naturel et beau.<\/p>\n\n\n\n

<\/span>6. Appliquez un masque facial<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"Appliquer<\/figure>\n\n\n\n

La meilleure chose qui puisse arriver \u00e0 votre peau est que vous appliquiez un masque et quelle est la meilleure option si ce n'est pas un produit naturel que vous avez chez vous !<\/p>\n\n\n\n

L'avocat par exemple est super connu pour son pouvoir hydratant, vous pouvez \u00e9craser un demi avocat avec environ 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de yaourt nature et appliquer pendant 15 minutes sur une peau propre. <\/p>\n\n\n\n

<\/span>7. Faites-vous masser le visage<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"Faites-vous<\/figure>\n\n\n\n

C'est une option qui vous fera dormir comme une reine et dont la peau de votre visage vous remerciera vraiment. Vous devriez le faire avec un peu d'huile d'amande ou de noix de coco, ou avec votre cr\u00e8me pour le visage pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9placez-vous toujours vers le haut sans pincer la peau et en \u00e9vitant la zone sous les yeux qui est la plus sensible. Cela active la circulation et vous activerez encore plus les bienfaits de la cr\u00e8me ou de l'huile que vous appliquez.<\/p>\n\n\n\n

<\/span>8. Prenez soin de vos yeux<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"chouchoute<\/figure>\n\n\n\n

Si vous pensez que, malgr\u00e9 un meilleur sommeil qu'avant, les cernes ne disparaissent pas ou que vous vous sentez simplement fatigu\u00e9e, une bonne option est de faire du th\u00e9 vert et, quand il fait chaud, imbibez deux cotons, allongez-vous et mettez-les. dans les yeux pendant 15 minutes \u00e0 intervalles de 5 minutes afin de pouvoir mouiller \u00e0 nouveau les disques. Vous verrez que vos yeux se sentiront mieux et que les cernes seront r\u00e9duits si vous \u00eates coh\u00e9rent.<\/p>\n\n\n\n

<\/span>9. Cr\u00e9ez le v\u00f4tre manucure<\/em> et p\u00e9dicure<\/em> toi-m\u00eame!<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"Faites<\/figure>\n\n\n\n

Nous ne sommes probablement pas des experts en manucure ou p\u00e9dicure, mais l'intention d'un spa \u00e0 domicile est de le faire nous-m\u00eames ; alors essayez de faire quelque chose de simple en vous coupant les ongles et en les peignant d'une couleur claire ou chatoyante plus facile \u00e0 nettoyer; Je vous garantis que de petits d\u00e9tails comme ceux-ci vous remontent le moral et vous font vous sentir belle ! <\/p>\n\n\n\n

<\/span>10. Prenez soin de vos cheveux<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"prends<\/figure>\n\n\n\n

C'est le moment qu'on n'a plus \u00e0 donner l'excuse du manque de temps pour les cheveux ! Vous pouvez prendre de l'huile de noix de coco ou votre cr\u00e8me pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e et l'appliquer sur vos cheveux le matin et les boucler (sauf si vous avez un appel vid\u00e9o ce jour-l\u00e0 hein lol) et allez faire votre truc en laissant la cr\u00e8me bien agir avant de les laver.<\/p>\n\n\n\n

Et que diriez-vous de donner \u00e0 vos cheveux une pause des s\u00e9choirs et des fers \u00e0 repasser, vos cheveux vous remercieront. <\/p>\n\n\n\n

<\/span>11. Mangez des aliments sains<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"Mangez<\/figure>\n\n\n\n

Maintenant que vous avez le temps, profitez-en et donnez-vous tout l'amour que vous pouvez, et quoi de mieux que de bien manger, car m\u00eame si souvent vous n'y croyez pas, tout ce que nous mangeons finit par \u00eatre remarqu\u00e9 \u00e0 l'ext\u00e9rieur , sur notre peau ou physiquement. Essayez toutes les recettes que vous venez d'imprimer et n'avez jamais le temps de faire, si vous jouez !<\/p>\n\n\n\n

<\/span>12. M\u00e9ditez et d\u00e9tendez-vous<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"m\u00e9diter<\/figure>\n\n\n\n

Enfin, l'option qui vous aidera \u00e0 vous d\u00e9tendre int\u00e9rieurement et ext\u00e9rieurement est la m\u00e9ditation ; passer 10 minutes \u00e0 une heure. Vous constaterez que vous vous sentirez mieux et que vous n'aurez pas besoin de beaucoup, juste un endroit calme et vous pourrez trouver des centaines de m\u00e9ditations guid\u00e9es sur Spotify ou YouTube.
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